Máte dobrú imunitu?

Fungovanie nášho organizmu závisí od kvality imunitného systému…
O imunite počúvame predovšetkým teraz, v období chrípok, ale dôležitá je pre nás po celý rok, ako aj pri prevencii rôznych iných ochorení, ako napr. nádorových…Imunitu je možné definovať ako schopnosť organizmu bojovať proti choroboplodným mikroorganizmom, ale aj proti nádorovému bujneniu… Ak zlyhá, alebo je oslabená, môže vyvolávať časté nádchy, chrípku, artritídu, ale aj rakovinu… Nedostatočná imunita sa môže však prejavovať aj pocitom únavy, bolesťami kĺbov, plesňovými ochoreniami…

Imunitný systém je po centrálnej nervovej sústave pre človeka druhý najdôležitejší. Tieto dva systémy spolu navzájom spolupracujú, preto ak je človek pod vplyvom stresu, čo v súčasnosti nie je zriedkavý jav, imunita sa značne oslabuje. Samozrejme na našu imunitu útočí aj množstvo iných vonkajších, či vnútorných vplyvov, ako je znečistené životné prostredie, zanesenie tela toxínmi, nesprávna životospráva, užívanie antibiotík, ale aj každá prekonaná infekcia znižuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu…

Podporovať imunitu má preto veľký význam, aby sme dokázali rôznym ochoreniam predchádzať, alebo ich zvládali ľahšie a dôležitá je hlavne prevencia. Existuje prirodzená imunita, ktorá je daná geneticky a chráni nás pred choroboplodnými zárodkami, hlavne baktériami. Zároveň existuje takzvaná získaná imunita, ktorá bojuje s cudzorodými látkami, ktoré nezvládne prirodzená imunita. Tu sú dôležité hlavne B a T-lymfocyty a NK bunky, ktoré sú dôležité najmä v obrane proti vírusom a nádorom. Túto imunitu si naše telo vytvára počas života, avšak v dnešnej dobe už naše telo nie je schopné sa samo brániť niektorým vplyvom prostredia, preto mu môžeme pomôcť niektorými prírodnými prípravkami.

Skvelými prostriedkami na posilnenie imunity sú napríklad Aloe vera, amazónska liana Vilcacora, Echinacea, vitamín C a ďalšie látky. Treba si však dať pozor, z akého zdroja sú a tiež či sú v prírodnej biologicky viazanej forme dobre vstrebateľnej pre organizmu, nie je nutné brať megadávky vitamínu C, ale cielene a pravidelne imunitu podporovať. Echinacea je rastlinka veľmi dobre známa a hojne využívaná v ľudovom liečiteľstve na výrobu rôznych tinktúr, jej účinok je známy predovšetkým pri prekonávaní rôznych vírusových či bakteriálnych infekcií, chrípke, nádche a na posilňovanie imunity. Vilcacora je známa hlavne svojimi protimutagénnymi vlastnosťami, čiže kontroluje delenie buniek, posilňuje imunitu, ale tiež detoxikuje organizmus, čo je pre silnú imunitu veľmi dôležité. Vitamín C je známy svojimi antioxidačnými účinkami a ochraňuje organizmus pred vonkajšími vplyvmi.

Žádné komentáře, buďte první s vaším příspěvkem!

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.